健康づくりに今必要な事は？　蓮池博子会員


講演する事が決まり、割と早い段階で演題を決める事は出来たのですが、10分以内で内容をまとめる事がなかなかままならず、またあれもこれもと広げている内に結局何を話したいのかが分からなくなってしまう始末。そんな最中に先輩の会員さんから『的をひとつにしぼってみたら？』とのアドバイスを頂戴し、普段からお話している和食のすばらしさをテーマに据え、改めて内容をまとめてみる事にしました。文章を組み立て平面化したものを立体化してみるのですが、最初の内は起承転結がうまくいかず苦労の連続でした。練習あるのみと自分なりにいろいろと工夫をして、当日に臨めるようにがんばりました。こうして発表を終えてみますともっとああすればよかった、こうすればよかったと反省する事しきりですが、皆様に助けられながらも発表する事ができ、結果、自分を知る機会を与えて頂けた事が１番の収穫となりました。満足ではないけれど細やかな達成感も頂き本当に嬉しく思っております。当日、会場に足を運んで下さった多くの方々に、そしていろいろと助けて下さった会員の皆様には感謝の一言です。ありがとうございました。