講師:高橋義一会長

① 2019年7月13日(土)古唱会 【たき火と原子爆弾】
② 2019年7月17日(水)彩の国すこやかプラザ老人クラブ連合会
            【入学式 2時間講演】 

レポート:清水美砂子 会員(5月入会)

会長のお話を初めて聴かせていただきました。戦争の悲惨な体験等や、弁論大会でユーモア賞をいただいた若かりし頃のビデオを拝見しました。
中でも私が一番驚いたのは、91歳のご高齢とは思えない滑舌、黒板に書く字体のしっかりしていたこと。そして、2時間の長丁場、ほとんど立ちっぱなし。どこから、この元気が出るのか不思議でした。
しかし、それはご自身で決めたルーティーンにあったのでした。「私の朝」と題した5項目が。
5時起床に始まり、気温と気圧、湿度の記録、ラジオ体操から103段の土手登り、週末にはマックでのコーヒー、ハンバーガーをいただくといった楽しみ等。(一部略)これらは、健康管理士会の会長が自ら見本を示されていて感動でした。是非とも、見習いたいものです。