埼玉県健康管理士会は 「健康管理士一般指導員」による、国民健康づくり運動推進活動/講演活動を行っています。
講演報告

講演レポート

【蕎麦を食べて 健康を維持しよう】   髙橋 潔 会員

9月21日 中央ふれあい館 髙橋 潔 会員 冒頭「皆さん蕎麦は好きですか?」の問いかけに殆どの聴講者が挙手され …

【じっとしている時間を 減らしましょう】    岡 章次 会員

9月21日 中央ふれあい館 岡 章次 会員 このテーマは以前から考えていたものですが、日本人の座位行動が、世界 …

【自律神経(食って・寝て・遊ぶ)】   中村 勇 会員

9月16日 新郷公民館 中村 勇 会員 先ず、前半は自律神経について話しています。「皆さんは、日常生活の中で交 …

【笑いの体操で心と身体を元気に】   舘野恵子 会員

9月16日 新郷公民館 舘野恵子 会員 私たちが生きていくうえで、ストレスは避けて通れないものです。人間関係や …

【昔話でほっこりと 気分をほぐしてリフレッシュ 】 篠原由紀子会員

9 月 13 日 戸塚西公民館 篠原由紀子会員 近年、外出自粛やテレワーク等のコロナ対策で、一人の時間が大幅に …

【もっと知ろう!冷凍食品】    髙木 薫 会員 

9月13日 戸塚西公民館      髙木 薫 会員   朝晩と日中の温度差が激しい初秋の頃、この日も日中はかな …

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