埼玉県健康管理士会は 「健康管理士一般指導員」による、国民健康づくり運動推進活動/講演活動を行っています。
講演報告

講演レポート

【明るく楽しい人生を送るには】    海老名則子 会員

2月16日 中央ふれあい館 海老名則子 会員 オミクロン株の感染者が増えてどんどん引き籠りの生活。それでも皆さ …

【体からの声を聞こう~もの忘れ~】   佐藤衣代 会員

2月2日 西公民館 佐藤衣代 会員 もの忘れ、度忘れが始まりだしたかと現実に直面するとガッカリし、もう歳かと急 …

【あなたは良く眠れていますか】   田村欣也 会員

2月2日 西公民館 田村欣也 会員 疲労を回復させられるのは睡眠だけです。そして、良い睡眠は免疫の働きを高め、 …

 【気持ちの良い排便 ~便をよく見て健康になろう~】 高木 薫 会員

1月21日 新郷公民館      高木 薫 会員 暦の上では大寒の次の日で日中も気温6度という中、22名の方が …

【シニアの後悔しない5つの生き方】    南野和治  会員

1月21日 新郷公民館 南野和治  会員 厳寒の折、加えてコロナ感染が急増の中、果たして受講者が出席してくるの …

【病気予防と食事~タンパク質~】    佐藤衣代 会員

1月20日 芝公民館  佐藤衣代 会員 たんぱく質についてはよく知られているところですが喜び、悲しみ、怒り、不 …

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