講演会
【腎よもやま話～生活習慣を考える～】 中鉢芳子 会員
令和5年12月20日 中央ふれあい館 中鉢芳子 会員 冒頭で、東洋医学の「腎」と西洋医学の「腎臓」についてお話 …
【たんぱく質をちゃんと摂りましょう】 岡 章次 会員
1月17日 中央ふれあい館 岡 章次 会員 この日は1995年阪神淡路大震災が発生した日で、それ …
【脳・血流・認知症予防】 稲田美恵子 会員
1月17日 中央ふれあい館 稲田美恵子 会員 「認知症にならない最高の習慣」 もはや普通に生きていれば認知 …
【足と靴の話】 山下義尚 会員
【足と靴の話】 12月21日 芝公民館 山下義尚 会員 足は体を支える土台です。体重を分散するために足は3つの …
【腸活で若返ろう～運動と睡眠～】 髙木 薫 会員
【腸活で若返ろう～運動と睡眠～】 12月21日 芝公民館 髙木 薫 会員 健康を維持するためにバラン …
