埼玉県健康管理士会は 「健康管理士一般指導員」による、国民健康づくり運動推進活動/講演活動を行っています。
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講演会

【健康のために知っておきたい知識と 身に付けたい生活習慣】  塚田信敏会員

2月21日 中央ふれあい館 塚田信敏 会員 “まごいわやさしく食と心落ち着く瞑想習慣“各食材の説明を一通りさせ …

【腸内フローラ(腸のお花畑を育てる)】   中村 勇 会員

2月21日 中央ふれあい館   中村 勇 会員 先ず小腸と大腸の役割というもので話を進めていきました。腸のお花 …

【たんぱく質をちゃんと摂りましょう】   岡 章次 会員

2月20日 戸塚西公民館    岡 章次 会員 最近の傾向として、高齢者のたんぱく質摂取量が減少していることが …

【腸活で若返ろう~食生活編~】   髙木 薫 会員 

2月20日 戸塚西公民館  髙木 薫 会員  “若々しい“人の所作について皆さんはどんな印象をお持ちでしょうか …

【ロコモ予防で、健康寿命をのばそう】   山下義尚 会員

2月16日 新郷公民館 山下義尚 会員 健康寿命とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間 …

【気持ちいい!お家で簡単毎日ヨガ】   粟飯原智恵 会員

2月16日 新郷公民館 粟飯原智恵 会員 気温や天候がアップダウンする時期でしたが、身体を動かしたいとの元気な …

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