埼玉県健康管理士会は 「健康管理士一般指導員」による、国民健康づくり運動推進活動/講演活動を行っています。

令和5年度 講演予定表(西公民館)

令和5年度 講演予定表(西公民館

会場:埼玉県 川口市 西公民館

日時:毎月第1水曜日 10:30~11:40 

 

月/日 講師名 演  題
4/5 佐藤 玲子  血管を破らない、詰まらせない!!
手塚 典子  砂糖の話
5/3 塚田 信敏  健康のために知っておきたい知識と身に付けたい習慣
足立 進一  身体の変調と健康づくりについて
6/7 高木  薫  腸活で若返ろう!~運動と睡眠~
中村  勇  「ストレス」をどう捉えますか。
7/5 海老名則子  ストレスが心身に及ぼす影響
山下 邦代  快適!肺活・姿勢ストレッチ
8/2 藤本 美枝  温活のすすめ
田村 欣也  認知症を怖がらず、正しく知ろう
9/6 松本 恵子  元気の気って何?!
髙橋  潔  腰の手術を受けて
10/4 岡  章次  じっとしている時間を減らしましょう
山本 恵子  癒やしのヨ-ガと呼吸法
11/1 足立 進一  食って寝て起きて動いて出して寝る
篠原由紀子  昔話でほっこりと、心をほぐしてリフレッシュ
12/6 小林 育央  「感じる」と「考える」
山下 義尚  脳活エクササイズ シナプソロジ-
令和6年
1/10 山下 義尚  足と靴の話
館野 恵子  笑いの体操で心と体をリラックス
2/7 中鉢 芳子  腎よもやま話~生活習慣病の見直し~
山下 邦代  ロコモ予防で、健康寿命をのばそう
3/6 田村 欣也  快い目覚めから良い睡眠へ
稲田美恵子  脳・血流・認知症予防

講演受付

一般の方の受講が可能です。(無料)
詳しくは下記のホームページをご参照下さい。

西公民館(行事予定):川口市ホームページ

  ※予定に関しては、急遽変更になる場合もございますので、お越しの際は事前にご確認を頂きご来場下さい。

アクセス

住所:埼玉県川口市飯塚2-3-3

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