令和７年度 講演予定表（西公民館）
会場：埼玉県 川口市 西公民館
日時：毎月第１水曜日 10:30～11：45
| 月／日 | 講師名 | 演 題 |
| ４/２ | 両角 佳子 | 腸を元気に |
| 海老名則子 | ストレス解消法 | |
| ５/14 | 熊木 利治 | 健康長寿3つの柱 |
| 佐藤 玲子 | 食べる転倒予防・タンパク質 | |
| ６/４ | 西山 治子 | 季節の食養生～梅雨の薬膳～ |
| 南野 和治 | 笑いと涙の効用 | |
| ７/２ | 中鉢 芳子 | 気象病～病気でないのに不調～ |
| 山本 恵子 | ヨーガで自律神経を整えましょう | |
| ８/６ | 岡 章次 | たんぱく質をちゃんと摂りましょう |
| 上原 道康 | この健康情報、信じて良いですか？ | |
| ９/３ | 若林 鈴代 | 若さのひみつのひとつ～血液～ |
| 稲田美恵子 | 脳・血流・認知症予防 | |
| １０/１ | 小竹 治子 | お風呂の効用 |
| 篠原由紀子 | 心和むひととき 民話の語り～秋～ | |
| １１/５ | 小林 生央 | 口の健康について |
| 粟飯原智恵 | 気持ちいい！お家で毎日簡単ヨガ | |
| １２/３ | 認知症の実情を知りましょう | |
| 館野 惠子 | 笑いヨガで心スッキリ | |
| 令和８年 | ||
| １/７ | 中鉢 芳子 | 依存症～身近な問題～ |
| 山下 義尚 | 脳活エクササイズシナプソロジー | |
| ２/４ | 塚田 信敏 | 血糖値コントロール3つのポイント |
| 中山富士子 | 百歳体操で体力アップ | |
| ３/４ | 海老名則子 | 介護にならないようには？ |
| 高木 薫 | 腸活で若返ろう～運動編～ | |
講演受付
一般の方の受講が可能です。（無料）
詳しくは下記のホームページをご参照下さい。
※予定に関しては、急遽変更になる場合もございますので、お越しの際は事前にご確認を頂きご来場下さい。
アクセス
住所：埼玉県川口市飯塚２－３－３
