令和６年度 講演予定表（戸塚西公民館）
会場：埼玉県 川口市 戸塚西公民館
日時：毎月第３火曜日 １３：００～１４：３０
| 月／日 | 講師名 | 演 題 |
| ４/１６ | 佐藤 玲子 | ストップ低栄養 |
| 髙橋 潔 | 高齢者の健康で楽しい食事について | |
| ５/２１ | 山下 義尚 | ロコモ予防で健康寿命をのばそう |
| 山下 邦代 | すぐに役立つ!転倒予防 | |
| ６/１８ | 塚田 信敏 | 血糖値コントロール３つのポイント |
| 田村 欣也 | 水は早めにこまめに飲もう | |
| ７/２３ | 南野 和治 | 認知症予防は生活習慣から |
| 山本 恵子 | ヨ－ガと神秘 | |
| ８/２０ | 佐藤 玲子 | タンパク質食べて転ばぬ先の筋肉 |
| 田村 欣也 | 元気な人の起きてから寝るまで | |
| ９/１０ | 藤本 美枝 | 食の安心・安全について |
| 粟飯原智恵 | 気持ちいい！お家で簡単毎日ヨガ | |
| １０/２２ | 小竹 治子 | 大災害時における健康 |
| 館野 恵子 | 笑って心を軽やかに | |
| １１/１９ | 海老名則子 | 孤食、個食そして共食の効用 |
| 熊木 利治 | 健康長寿３つの柱 | |
| １２/１７ | 山下 邦代 | 腸を整える |
| 高木 薫 | フレイル予防～運動編～ | |
| 令和７年 | ||
| １/２１ | 塚田 信敏 | 健康のために知っておきたい知識と身に付けたい習慣 |
| 髙橋 潔 | もっと知ろう「糖尿病」 | |
| ２/１８ | 岡 章次 | 人は植物に生かされている |
| 山下 義尚 | 脳活エクササイズ シナプソロジ－ | |
| ３/１８ | 海老名則子 | 認知症に対しての接し方 |
| 稲田美恵子 | 脳・血流・認知症予防 | |
講演受付
一般の方の受講が可能です。（無料）
詳しくは下記のホームページをご参照下さい。
※予定に関しては、急遽変更になる場合もございますので、お越しの際は事前にご確認を頂きご来場下さい。
アクセス
住所：埼玉県川口市差間３－１６－１７
