埼玉県健康管理士会は 「健康管理士一般指導員」による、国民健康づくり運動推進活動/講演活動を行っています。
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講演報告

中鉢芳子「睡眠の話」

*日時:令和元年度12月4日(水)11:10~11:40 *場所:西公民館 *講師:中鉢芳子 *演題:睡眠の話 …

【寝たきり介護にならないために】 11月20日 中央ふれあい館   小牟田健治会員

初めに3つの大切なことをお話しします。1は10年後の自分の理想の姿、健康な状態をイメージしてください。2は健康 …

【元気で長生き100才も夢じゃない・運動編】 11月20日 中央ふれあい館  小竹治子会員

自分の足でトイレに行け、自分の手で箸を持ち一人で食事を取り、心地良く生きる。 理想的な生き方ですが、ピンピンと …

【民話語りと健康よもやま話】 11月19日戸塚西公民館 篠原由紀子 会員

溢れるような情報の中で、今何が正しいのかを判断したり、自分にとって必要なものを取捨選択するのは容易ではありませ …

【笑って元気 認知症予防】 11月19日 戸塚西公民館   新トヨ子会員

笑いヨガをして、おおわらいをしていると健康寿命が長くなります。 皆さんはどんな人と一緒にいたいですか?気難しい …

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