講演報告
【寝たきり介護にならないために】 11月20日 中央ふれあい館 小牟田健治会員
2019年11月20日 講演会
初めに３つの大切なことをお話しします。1は10年後の自分の理想の姿、健康な状態をイメージしてください。2は健康 …
【元気で長生き100才も夢じゃない・運動編】 11月20日 中央ふれあい館 小竹治子会員
2019年11月20日 講演会
自分の足でトイレに行け、自分の手で箸を持ち一人で食事を取り、心地良く生きる。 理想的な生き方ですが、ピンピンと …
【民話語りと健康よもやま話】 11月19日戸塚西公民館 篠原由紀子 会員
2019年11月19日 講演会
溢れるような情報の中で、今何が正しいのかを判断したり、自分にとって必要なものを取捨選択するのは容易ではありませ …
【笑って元気 認知症予防】 11月19日 戸塚西公民館 新トヨ子会員
2019年11月19日 講演会
笑いヨガをして、おおわらいをしていると健康寿命が長くなります。 皆さんはどんな人と一緒にいたいですか？気難しい …
