講演者:稲田美恵子会員

7月21日 南平公民館 寿大学 にて、講演を致しました。90名の参加者です。寿大学は、20日から続けて23日までの4日間を、行います。私の講演は、2日目でした。1日目は 落語家の三遊亭天歌さんでした。

➀長い人生いかに健康で 生きる目標を持つ
②第二の心臓は? ゴルフボールを使って
③認知症予防には、フリフリフリグッパー 今回は365歩のマーチの曲で歌いながら6分間致しました。
④楽しいゲーム、 脳活道場の本から抜出した脳トレプリントを4パターン致しました 。
⑤認知症予防に簡単な体操

昨日の、落語家天歌さんが、左甚五郎( 彫刻職人)竹の水仙つぼみの話をしたその中に、肥後熊本細川越中守が買いもとめると言うとても面白い話で終わる。そこで私は、肥後熊本の手毬唄「あんたがたどこさ」(さ)のところの、手を上に手拍子をしながら歌を歌い、拍手で90分 アッツと言う間に終わる事が出来ました。 南平公民館の職員の皆さんご協力有難うございました。