日時;令和2年 12月2日
場所;西公民館
なぜこのようなテーマを選んだか、理由は日本全国各地で行われております特定健診やがん検診を受ける方が意外に少ないので、それを促すためにと考えております。特定健診はどんな健康診断をされるのか、お伝えさせていただきました。血液検査でかなり体の異変を発見できます。その他にも、肺のレントゲン撮影、便検査では大腸がんが、尿検査では腎臓病がわかります。特定健診は費用は安いのですが医師の問診もございますので毎年受診されて、体調の変化を記録されますと簡易の健康管理ができます。
西老人会の皆様は 明るく前向きな方が多いですね、幸せな顔をされている方が多いです。なぜか 私は幸せホルモンのセロトニンを出されている方がとても多いように思っております。いつまでも西老人会に参加され、このような勉強会に参加され 健康的な食生活そしてウオーキングなどの運動をされそれこそ理想的な生活をされておられます。皆様は人生の成功者様ばかりです なんと素晴らしいことではないでしょうか。これからの5年。10年がとても大事ですので、決して油断をしないように、毎日を楽しくお過ごしください。そして 絶対に忘れてならないのは、どんなに元気な人もいつか 突然病気になるかも知れません。そのためには「脳梗塞や心筋梗塞」のような大きな病気にならないように、気をつけてください。そしてその病気の前ぶれの兆候がありましたら 夜中でも救急車を呼んで対応をされますようにお伝えして講演を終りました