講演者；稲田美恵子会員
平成３０年１０月３日・11日 西公民館と新郷公民館・両公民館で講演を致しました。
西公民館は荒木さんとで、新郷公民館は山岸さんと講演をさせて頂きました
西公民館では７６名の参加者 新郷公民館は４６名の参加者でした
脳の血流 二足歩行のできるのは、人間だけと言われています。では、脳に１分間にどれだけの血流が心臓から脳へ送られているでしょうか？ それは1.4リットルと言われています。
より良く循環させることができるには、第二の心臓である 下半身の筋肉を使って血流の流れをより良くする運動を皆さんとご一緒に致しました。また認知症予防の運動は、医者である池谷敏郎先生考案のゾンビ体操を ひかわきよしの「きよしのズンドコ節」の曲で、頑張って皆さんニコニコとして頂きました。 ｔ
