埼玉県健康管理士会は 「健康管理士一般指導員」による、国民健康づくり運動推進活動/講演活動を行っています。
講演報告

講演レポート

【体の二大ストレス糖化と酸化(コゲとサビ)】 中村 勇 会員 

2月1日 西公民館 中村 勇 会員 このテーマに関しては先月度も投稿しているので、講演の中で補足として話した老 …

【気持ちいい!お家で簡単毎日ヨガ】   粟飯原智恵 会員

2月1日 西公民館 粟飯原智恵 会員 今回、西公民館で2回目の講演をさせていただきました。スタートから、前もや …

【笑顔で暮らす習慣づくり】   新 トヨ子 会員 

2月15日 中央ふれあい館 新 トヨ子 会員 笑ヨガは頭をからっぽにして、とにかく笑う笑いの体操です。ハハハハ …

【お家で簡単 筋活・腸活・骨活動】   山下邦代 会員

2月15日 中央ふれあい館 山下邦代 会員 なぜ筋活、腸活、骨活が必要かということを、模型(手作り)を使って説 …

【21世紀のウォーキング】    住吉 修 会員

2月21日 戸塚西公民館 住吉 修 会員 今回のテーマは趣きを変えて「21世紀のウォーキング」です。これからの …

【骨について知ろう~骨は強くなる~】 藤本美枝 会員 

2月21日 戸塚西公民館 藤本美枝 会員  骨には体を支える、動かす、脳や臓器を守ることの他に血液を作る、カル …

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