埼玉県健康管理士会は 「健康管理士一般指導員」による、国民健康づくり運動推進活動/講演活動を行っています。
講演報告

講演レポート

【「感じる」と「考える」~指遊びで脳を活性化する~ 小林会員

3月20日 中央ふれあい館 小林生夫会員 外界の変化、環境の変化、自分自身の身体の変化を最初に「感じる」のは、 …

【ストレスをどう捉えますか】 中村 勇 会員

3月20日 中央ふれあい館 中村 勇 会員 ストレスの感じ方は個人により大きく変わります。物理的・化学的ストレ …

【癒しのヨーガと呼吸法】 山本恵子 会員

3月12日 戸塚西公民館 山本恵子 会員 ヨーガの始まりは紀元前2500年頃に遡ります。インダス川流域で蓮華座 …

【在宅での転倒予防】 立山よ志子 会員

3月12日 戸塚西公民館 立山よ志子 会員 高齢者の寝たきりになる原因の4位が骨折・転倒に起因しています(国民 …

イラスト 転倒 老人 ねたきり 「ぬかづけ」

【脳・血流・認知症予防】 稲田美恵子 会員

3月6日 西公民館 稲田美恵子 会員 導入に、パンフレットをお見せしながら「鴻巣のびっくりひな祭り」の話をし「 …

【快い目覚めから良い睡眠へ】  田村欣也 会員

3月6日 西公民館 田村欣也 会員 最も大事なことは体調がおかしいと思ったら医師に診てもらう事。そして転ばない …

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