講演レポート
睡眠よもやま話【夢の不思議】 中鉢芳子 会員
11月2日 西公民館 中鉢芳子 会員 現代医学ではまだ100％の解明が出来ない「脳の領域」。医学部入試でも脳に …
【認知症にならないために】 小牟田健治 会員
10月21日 新郷公民館 小牟田健治 会員 2025年には65歳以上の高齢者の5人に一人が認知症になると予測さ …
【眠り上手になるために】 清水美砂子 会員
11月2日 西公民館 清水美砂子 会員 人が眠くなるのは疲れを感じて眠くなる『恒常性維持機構』と夜になると眠く …
【体の二大ストレス糖化と酸化（コゲとサビ）】 中村 勇 会員
10月8日 川口総合文化センター 中村 勇 会員 先ずは糖化(体のコゲ)です。糖化とはタンパク質と、エネルギー …
【黄色信号ですよ！高齢者の低栄養】 佐藤玲子 会員
10月8日 川口総合文化センター 佐藤玲子 会員 高齢者の低栄養とは、体を動かす活動源となるエネルギーと、筋肉 …
【やってみよう！認知症予防体操】 髙木 薫 会員
10月8日 川口総合文化センター 髙木 薫 会員 認知症予防の一つに国立長寿医療研究センターが長年にわたる …
