講演レポート
【笑いヨガで心スッキリ】 舘野 恵子 会員
7月16日 川口市立中央ふれあい館 舘野 恵子 会員 いつまでも元気でいたい、健康でいたいということは、誰もが …
【睡眠について】 熊木 利治 会員
7月16日 川口市立中央ふれあい館 熊木 利治 会員 眠っている間に、私たちの体に何が起こっているのか？ 睡眠 …
【腸活で若返ろう～運動編～】 髙木 薫 会員
7月15日 川口市立戸塚西公民館 髙木 薫 会員 健康を維持するためにバランスの良い食事、適度な運動、適切 …
【ヨーガで自律神経を整えましょう】 山本 恵子 会員
７月２日 川口市立西公民館 山本 恵子 会員 例年にない暑さに自律神経も付いて行けず乱れやすくなっています。前 …
【気象病】 中鉢 芳子 会員
7月2日 川口市立西公民館 中鉢 芳子 会員 関東地方の梅雨明けは間近がですが、講演当日はどんよりした曇り空で …
【笑いと涙の効用】 南野 和治 会員
6月 4日 川口市立西公民館 南野 和治 会員 最初に本日のテーマは皆さんにとっては知っていることが多いと思い …
