講演レポート
【季節の食養生】～梅雨の薬膳～ 西山 治子 会員
6月4日 川口市立西公民館 西山 治子 会員 梅雨は、体の重だるさや倦怠感、頭痛、むくみなどの不調を感じやすい …
【ヨーガで自律神経を整えましょう】 山本 恵子 会員
6月17日 川口市立戸塚西公民館 山本 恵子 会員 連日の猛暑に自律神経も暑さの対応に追い付かず乱れやすくなっ …
【骨盤底筋体操】 山下 邦代 会員
6月18日 川口市立中央ふれあい館 山下 邦代 会員 6月なのに、30度超えの猛暑のなか、皆さんお越しいただき …
【脳活エクササイズ シナプソロジー】 山下 義尚 会員
6月18日 川口市立中央ふれあい館 ６月20日 川口市立新郷公民館 山下 義尚 会員 みなさん、「後出しじ …
【 脳・血流・認知症予防】稲田 美恵子 会員
6月20日 川口市立新郷公民館 稲田 美恵子 会員 １．脳：脳をだますには？ 幸せホルモン ○ドーパミン 快感 …
【認知症予防について】 海老名 則子 会員
6月18日 埼玉県老人クラブ連合会『健康づくり大学』 於：総合福祉センターあしすと春日部 海老名 則子 会員 …
